Κατσαούνη Μαρία-Ψυχολόγος Υγείας (MSc)Jan 14, 20212 minΘυμός και εφηβείαΟ θυμός είναι ένα από τα βασικά συναισθήματα το οποίο όλοι μας έχουμε βιώσει ακόμα από την παιδική μας ηλικία. Από παιδιά λαμβάνουμε...
Κατσαούνη Μαρία-Ψυχολόγος Υγείας (MSc)Jan 14, 20211 minΦροντίζουμε την Υγεία μαςΗ Υγεία μας είναι το πιο πολύτιμο αγαθό. Παρόλα αυτά πολλές φορές τη βάζουμε σε δεύτερη μοίρα και δεν προσέχουμε τον οργανισμό μας όσο θα...
Κατσαούνη Μαρία-Ψυχολόγος Υγείας (MSc)Jan 14, 20211 min10 Συμβουλές για να γίνετε πιο διεκδικητικοί1.Μάθετε να λέτε όχι-μην γίνεστε παθητικός δέκτης των όσων σας ζητάνε και αρνηθείτε ευγενικά σε κάτι με το οποίο δεν συμφωνείτε ...
Κατσαούνη Μαρία-Ψυχολόγος Υγείας (MSc)Jan 14, 20211 minΠώς να βοηθήσω το παιδί μου να μειώσει το άγχος του.Οι μορφές παιδικού άγχους ποικίλουν από το άγχος του αποχωρισμού, γενικευμένο άγχος, φοβικό άγχος, άγχος υγείας και πολλά άλλα. Καλό...