top of page
Search


Το Αλφαβητάρι του ευτυχισμένου παιδιού
Αγάπη και αγκαλιές! Η πολλή αγάπη δεν έβλαψε ποτέ κανένα παιδί! Βεβαιώστε το ότι θα το αγαπάτε πάντα και θα το στηρίζετε! Μπορεί σαν...

Κατσαούνη Μαρία-Ψυχολόγος Υγείας (MSc)
Jan 14, 20213 min read


Βελτιώστε την διάθεση σας! 7+1 tips
· Φροντίστε τον εαυτό σας και το σώμα σας · Γυμναστείτε! Οι ενδορφίνες που εκκρίνονται κατά την άσκηση βελτιώνουν την διάθεση μας και...

Κατσαούνη Μαρία-Ψυχολόγος Υγείας (MSc)
Jan 14, 20211 min read


10 Συμβουλές για να γίνετε πιο διεκδικητικοί
1.Μάθετε να λέτε όχι-μην γίνεστε παθητικός δέκτης των όσων σας ζητάνε και αρνηθείτε ευγενικά σε κάτι με το οποίο δεν συμφωνείτε ...

Κατσαούνη Μαρία-Ψυχολόγος Υγείας (MSc)
Jan 14, 20211 min read


Για ποιους λόγους ένα παιδί γίνεται επιθετικό
Όλα τα παιδιά κάποια στιγμή θα εκδηλώσουν κάποια μορφή επιθετικότητας είτε λεκτική είτε εξωλεκτική. Για ποιους όμως λόγους φτάνει ένα...

Κατσαούνη Μαρία-Ψυχολόγος Υγείας (MSc)
Jan 14, 20211 min read


Το παιδί μου δαγκώνει. Τι μπορώ να κάνω;
Ένα παιδί δαγκώνει είτε γιατί θέλει να διεκδικήσει κάτι που αισθάνεται ότι του ανήκει , είτε γιατί λειτουργεί μιμητικά και ουσιαστικά...

Κατσαούνη Μαρία-Ψυχολόγος Υγείας (MSc)
Jan 14, 20211 min read


Πώς να βοηθήσω το παιδί μου να μειώσει το άγχος του.
Οι μορφές παιδικού άγχους ποικίλουν από το άγχος του αποχωρισμού, γενικευμένο άγχος, φοβικό άγχος, άγχος υγείας και πολλά άλλα. Καλό...

Κατσαούνη Μαρία-Ψυχολόγος Υγείας (MSc)
Jan 14, 20211 min read


Συμβουλές για το πώς να διδάξουμε στο παιδί μας την υπομονή.
Τα παιδιά όταν θέλουν κάτι, το θέλουν ΤΩΡΑ! ! Η υπομονή είναι μια κοινωνική δεξιότητα την οποία κατακτούμε όσο μεγαλώνουμε και με την...

Κατσαούνη Μαρία-Ψυχολόγος Υγείας (MSc)
Jan 14, 20211 min read


Μήπως ανησυχείς υπερβολικά για την υγεία σου;
Το άγχος της υγείας το συναντάμε αρκετά συχνά. Υποφέρεις από άγχος υγείας εάν … · Περνάς αρκετό χρόνο ενασχόλησης με θέματα της υγείας...

Κατσαούνη Μαρία-Ψυχολόγος Υγείας (MSc)
Jan 14, 20211 min read


7 tips για να δεις την Δευτέρα με ενθουσιασμό!
Για τους περισσότερους η Δευτέρα είναι μία δύσκολη μέρα με αρνητικό βάρος. Αυτό σχετίζεται πρώτον, με τη μελαγχολία από το πέρασμα του...

Κατσαούνη Μαρία-Ψυχολόγος Υγείας (MSc)
Jan 14, 20211 min read
bottom of page