Η Υγεία μας είναι το πιο πολύτιμο αγαθό. Παρόλα αυτά πολλές φορές τη βάζουμε σε δεύτερη μοίρα και δεν προσέχουμε τον οργανισμό μας όσο θα...

Αγάπη και αγκαλιές! Η πολλή αγάπη δεν έβλαψε ποτέ κανένα παιδί! Βεβαιώστε το ότι θα το αγαπάτε πάντα και θα το στηρίζετε! Μπορεί σαν...

· Φροντίστε τον εαυτό σας και το σώμα σας · Γυμναστείτε! Οι ενδορφίνες που εκκρίνονται κατά την άσκηση βελτιώνουν την διάθεση μας και...

1.Μάθετε να λέτε όχι-μην γίνεστε παθητικός δέκτης των όσων σας ζητάνε και αρνηθείτε ευγενικά σε κάτι με το οποίο δεν συμφωνείτε ...

Όλα τα παιδιά κάποια στιγμή θα εκδηλώσουν κάποια μορφή επιθετικότητας είτε λεκτική είτε εξωλεκτική. Για ποιους όμως λόγους φτάνει ένα...

Οι μορφές παιδικού άγχους ποικίλουν από το άγχος του αποχωρισμού, γενικευμένο άγχος, φοβικό άγχος, άγχος υγείας και πολλά άλλα. Καλό...

Τα παιδιά όταν θέλουν κάτι, το θέλουν ΤΩΡΑ! ! Η υπομονή είναι μια κοινωνική δεξιότητα την οποία κατακτούμε όσο μεγαλώνουμε και με την...

…θέστε μικρούς και πραγματοποιήσιμους στόχους. Μικροί μεν πιο εφικτοί δε! Με τον τρόπο αυτό αυξάνουμε την επιτυχία και λαμβάνουμε την...

Για τους περισσότερους η Δευτέρα είναι μία δύσκολη μέρα με αρνητικό βάρος. Αυτό σχετίζεται πρώτον, με τη μελαγχολία από το πέρασμα του...

Για να καταλάβεις εάν η θεραπεία σου προχωράει θα πρέπει να είσαι σε θέση μαζί με τον θεραπευτή σου να αξιολογήσεις την πρόοδο σου. Για...