Κατσαούνη Μαρία-Ψυχολόγος Υγείας (MSc)Jan 14, 20213 minΤο Αλφαβητάρι του ευτυχισμένου παιδιούΑγάπη και αγκαλιές! Η πολλή αγάπη δεν έβλαψε ποτέ κανένα παιδί! Βεβαιώστε το ότι θα το αγαπάτε πάντα και θα το στηρίζετε! Μπορεί σαν...
Κατσαούνη Μαρία-Ψυχολόγος Υγείας (MSc)Jan 14, 20211 minΔώδεκα στρατηγικές επικοινωνίας με το παιδί1. Ακούστε το παιδί σας προσεκτικά όταν σας μιλάει. Μην ασχολείστε με κάτι άλλο εκείνη τη στιγμή αλλά κοιτάξτε το στα μάτια. 2. Αφήστε το...
Κατσαούνη Μαρία-Ψυχολόγος Υγείας (MSc)Jan 14, 20211 minΒελτιώστε την διάθεση σας! 7+1 tips· Φροντίστε τον εαυτό σας και το σώμα σας · Γυμναστείτε! Οι ενδορφίνες που εκκρίνονται κατά την άσκηση βελτιώνουν την διάθεση μας και...
Κατσαούνη Μαρία-Ψυχολόγος Υγείας (MSc)Jan 14, 20211 min10 Συμβουλές για να γίνετε πιο διεκδικητικοί1.Μάθετε να λέτε όχι-μην γίνεστε παθητικός δέκτης των όσων σας ζητάνε και αρνηθείτε ευγενικά σε κάτι με το οποίο δεν συμφωνείτε ...