Search

Πώς ξέρω αν προχωράει η θεραπεία μου;


Για να καταλάβεις εάν η θεραπεία σου προχωράει θα πρέπει να είσαι σε θέση μαζί με τον θεραπευτή σου να αξιολογήσεις την πρόοδο σου. Για να γίνει αυτό θα πρέπει αρχικά να έχετε θέσει από κοινού κάποιους στόχους, οι οποίοι θα είναι μετρήσιμοι συμπεριφορικά, ώστε να μπορέσετε να κάνετε την αξιολόγηση της βελτίωσης. Επιπλέον, ο θεραπευόμενος θα πρέπει να είναι συνεπής στις ασκήσεις που του αναθέτει ο θεραπευτής του για το σπίτι. Στον θεραπευτή δεν πάω απλά μιλάω και φεύγω. Όπως για τον θεραπευτή η κάθε συνεδρία δεν ξεκινάει και δεν τελειώνει μόνο στη συνεδρία, αλλά υπάρχουν και ώρες δουλειάς και εργασίας από πίσω, ώστε να βγει ένα σωστό θεραπευτικό πλάνο, έτσι και ο θεραπευόμενος θα πρέπει να προσπαθεί και να δουλεύει με τον εαυτό του καθημερινά και όχι μόνο την ώρα της συνεδρίας με τον θεραπευτή του.

22 views0 comments